在2024年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 24.68克 | 蛋白质: 22.22克 | 碳水物: 116.92克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко, Курага, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Гречка Отварная, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Суп Грибной, Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: не Молоко Овсяное Кофейное . 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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