|
Пошла жара!
|
84.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 78.75克 | 蛋白质: 94.31克 | 碳水物: 171.87克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. 午餐: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. 晚餐: Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый. 小食/其他: Савушкин Продукт Воздушный Творожок Черника Ежевика. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|