在2024年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 61.83克 | 蛋白质: 97.03克 | 碳水物: 141.90克.
早餐: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Карусель Пирожок с Картошкой. 午餐: Мираторг Буженина "Домашняя", St. Dalfour Вишневый Джем, Вкустер Салат с Пекинской Капустой, Ашан Эклер без Начинки, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Куриное Филе с Сыром. 晚餐: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|