在2024年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
39 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 36.80克 | 蛋白质: 46.17克 | 碳水物: 130.13克.
早餐: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Nestle Goodmix Чуррос Вайб, Hortex Малина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Snaq Fabriq Pancake Caramel. 午餐: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Магета Смесь Перцев, Зерница Ракушки, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. 晚餐: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Магнит Банан, Hortex Малина Замороженная, Яблоко. 小食/其他: Tuc Tuc Pizza, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Tuc Tuc Pizza. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|