|
Неделю я жру , и только вчера я вошла в свое русло обратно, вчера было трудно , даже эмоционально тяжело, очень хотелось чего то мега вредного , но я сдержалась и я молодец. Организм помнит что мы с ним худеем , и отвес обрадовал меня с утра , главное не сдаваться , ведь я прошла уже большой путь , надеюсь очень к 1 апреля увидеть 69кг, но сильно не расстроюсь если не увижу 🙂, главное что бы был результат, и не важно когда
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少5.6 公斤
|