在2024年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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132.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 133.69克 | 碳水物: 38.92克.
早餐: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. 晚餐: Апельсин, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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