注册  |  登录

Fiendishferret的日记, 2015年06月6日

在2015年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
59.5 公斤 最近减少: 14.5 公斤.    还有: 5.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月6日:
477 千卡 脂肪: 8.09克 | 蛋白质: 38.75克 | 碳水物: 34.36克.   早餐: Weight Watchers Tuna in Mayonnaise with Sweetcorn, Nature's Store Rice Cake. 午餐: Tuna in Water (Canned). 小食/其他: Asda English Breakfast Tea with Semi-Skimmed Milk, Brownie without Icing, Asda English Breakfast Tea with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
1486 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Fiendishferret的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。