在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 62.29克 | 蛋白质: 87.45克 | 碳水物: 96.09克.
早餐: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе. 晚餐: Хохланд Фетакса без Рассола, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо, Котлета Куриная, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Простоквашино Сметана 20%, Real Сырники Классические. 小食/其他: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|