在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 80.88克 | 碳水物: 98.76克.
早餐: Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Herbalife Protein Powder, Broa de Milho. 午餐: President Queijo Parmesão Ralado, Italac Queijo Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. 晚餐: Herbalife Shake de Côco, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Ceifeiro Semente de Chia. 小食/其他: Melão. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|