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alisashtein47
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2024年03月19日
alisashtein47的日记, 2024年03月19日
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在2024年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
69.5 公斤
最近减少:
8.5 公斤
.
还有:
9.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月19日:
668 千卡
脂肪: 20.77克 | 蛋白质: 40.25克 | 碳水物: 79.51克.
晚餐:
Бешбармак, Фунчоза с Курицей и Овощами.
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