在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 75.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 187.96克 | 碳水物: 74.69克.
早餐: Star Nutrition Premium Whey Protein. 午餐: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Huevo, Zanahoria, Peceto, Pan Rallado. 小食/其他: Star Nutrition Premium Whey Protein, Queso Mozzarella, Granix Granagua Sandwich . 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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