在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 186.02克.
早餐: Красная Цена Сыр Российский, Ремит Палермо, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. 午餐: Лук, Говядина Тушеная Русь , Царь Лапша Гречневая , Морковь, Олейна Подсолнечное Масло . 晚餐: Автосуши Ролл с Лососем и Сливочным Сыром, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ленивые Голубцы О.А. 小食/其他: Сибирь Зефир Лимонный, ВкусВилл Зефир Чёрная Смородина, Красная Цена Молоко 1,5%, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|