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me_)
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2024年03月19日
me_)的日记, 2024年03月19日
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在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
65.8 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月19日:
762 千卡
脂肪: 23.81克 | 蛋白质: 39.53克 | 碳水物: 94.34克.
早餐:
Nutrijell Agar-Agar, Kwetiau, Risoles.
午餐:
Opor Ayam, Putih Telur Matang, Tumis Labu Siam, Nasi Putih.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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