Lillgrisen82的日记, 2024年03月19日

在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）

70.6 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月19日:

990 千卡

脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 140.00克 | 碳水物: 17.00克. 早餐: MATRIKET Cottage Cheese. 午餐: MATRIKET Cottage Cheese. 更多的......

1720 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

Lillgrisen82的体重历史