在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 129.64克 | 碳水物: 118.81克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Фили-Бейкер Торт Санчо, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Вода. 午餐: Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Сити Гурмэ Запеканка Овощная, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Салат Витаминный, ВкусВилл Картофель Бэби, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|