在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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105.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 56.77克 | 蛋白质: 50.97克 | 碳水物: 180.04克.
早餐: Nespresso Koffie. 午餐: Pink Lady Appels. 晚餐: Fama Bakboter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Witloof, Bruine Jus, Colruyt Varkenshaasje. 小食/其他: Lipton Ice Tea Zero (Blikje), Pringles Classic Paprika, Lotus Speculoos (7,5g), Peren. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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