在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 55.96克 | 蛋白质: 99.65克 | 碳水物: 102.71克.
早餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками. 午餐: Добрянка Беляш с Мясом Печеный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, SPAR Биточки Рыбные, Петелинка Биточки Куриные. 晚餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|