在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 31.08克 | 蛋白质: 49.92克 | 碳水物: 164.57克.
早餐: Banaan, Everyday Magere Melk, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lotus Speculoos (7,5g), Maredsous Light 7% Natuur, Speltbrood. 午餐: Mandarijn, Appel, De Lelie Magere Yoghurt Kersen. 晚餐: AH Goudse Jonge Kaas, Everyday Ontvette Schouderham, Koolhydraatarm Brood, Regalo Augurkenschijven, Wortelen, Komkommer (Geschild). 小食/其他: Cornetto Classico. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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