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Guten Morgen ☺️ weiter geht's erstmal ein kleine Morgenrunde 🏃♂️➡️
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 71.70克 | 蛋白质: 70.26克 | 碳水物: 209.92克.
午餐: Gouda oder Edamer, Aldi Vollkornbrötchen, Edeka Pizza Fleischkäse, Primana Express Reis Asiatische Art . 晚餐: Golden Toast Dinkel Toast , Dulano Schwarzwälder Schinken, McCain Curvers. 更多的......
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稳定体重
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