在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2581 千卡
|
脂肪: 80.13克 | 蛋白质: 175.80克 | 碳水物: 278.32克.
早餐: Сибирские Колбасы Фарш Котлетный , Растворимый Кофе (из Порошка), Geneticlab Протеиновый Коктейль , Пицца Домашняя. 午餐: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Макфа Спагетти Отварные, Geneticlab Протеиновый Коктейль , Сибирские Колбасы Фарш Котлетный . 小食/其他: Geneticlab Протеиновый Коктейль , Geneticlab Протеиновый Коктейль , Макфа Спагетти Отварные, Burn Энергетик. 更多的......
|
|
|
|