在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 66.44克 | 蛋白质: 75.95克 | 碳水物: 146.22克.
早餐: Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Топпинг Карамель, Йогурт Домашний, Saint Agur Crème de Saint Agur, Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. 午餐: Соевый Соус, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Увелка Перловка, Ермолино Манты с Говядиной. 晚餐: Соевый Соус, Topfood Maionese Al Tartufo, Midori Ширатаки Феттучини, Вареное Яйцо, Сэн Сой Мисо Паста, Зеленый Горошек (Замороженный). 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|