在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 92.79克 | 蛋白质: 54.67克 | 碳水物: 134.90克.
早餐: Шеф Перекресток Капуста по-Корейски, Летний День Молоко 3,2%, Сибирь Зефир Ванильный. 午餐: O'Zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Natura Сыр Сливочный 45%, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|