在2015年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 78.38克 | 碳水物: 118.06克.
早餐: Cici Желе Фруктовое, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Яичный Омлет. 午餐: Лента Пирог с Клубникой, Окрошка. 晚餐: Водка, Сарделька, Салат Овощной, Cici Желе Фруктовое. 小食/其他: Протеиновый Коктейль. 更多的......
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3797 千卡
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运动:
游泳（中度） - 30 分钟, 驾驶 - 5 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 清洁 - 1 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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