在2024年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 69.32克 | 碳水物: 151.66克.
早餐: Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Mi Tierra Avena Integral. 午餐: Durazno, Sanissimo Salmas Horneadas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pepino (Pelado), Tribu Mix Frutos Secos, Unimarc Media Palta. 晚餐: Gohard Proteína Vegetal, Selección Almendras Naturales, PF Jamón Artesanal, Huevo Cocido, Marraqueta, Durazno. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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