在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 79.95克 | 蛋白质: 119.40克 | 碳水物: 132.18克.
早餐: Село Зелёное Молоко Козье, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное из Козьего Молока, Куриная Грудка Отварная, Каравай Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Сметана . 午餐: Село Зелёное Молоко Козье, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Гадкий Я Йогурт Банан, Ecofood Кокосовая Мука, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Мясо Бобра, Гречка Отварная. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное из Козьего Молока, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Торговая Площадь Крылышки Куриные, Азбука Life Батат Запеченный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|