在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 69.94克 | 蛋白质: 125.46克 | 碳水物: 112.33克.
早餐: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Активия Йогурт. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Запеченная или Жареная Форель, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Рахат Мармелад в Шоколаде, Жареная Курица. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|