在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 64.65克 | 碳水物: 81.16克.
早餐: GutBio Linsenwaffeln Meersalz, Eiklar, Lidl Körniger Frischkäse. 午餐: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Bonduelle Kichererbsen , Spitzkohl, REWE Bio Falafel Bällchen. 晚餐: Wonnemeyer Feldsalat, Tomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Bonduelle Kichererbsen . 小食/其他: Hefezopf. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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