在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 85.80克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 205.48克.
早餐: Becel Vital, Maxima Latte Macchiato, Meine Metzgerei Bierschinken , Brotland Bauern Vesper. 午餐: Reissalat mit Hähnchen und Spargel, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Rama Culinesse, Ja! Schweinesteak. 晚餐: Aldi Banane , K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Aldi Bio Bio Möhrchen, Milram Müritzer Herzhaft, Becel Vital, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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