在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 52.91克 | 碳水物: 217.28克.
早餐: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Бабагануш Фалафель на Тарелке с Фри. 晚餐: Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грейпфрут, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|