在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2126 千卡
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脂肪: 69.62克 | 蛋白质: 130.49克 | 碳水物: 246.73克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Badejo no Forno ou Grelhado. 晚餐: Leão Chá Mate Natural, Haciendas Presunto Serrano, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Pão de Forma. 小食/其他: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Queijo Minas, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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