在2024年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 108.78克 | 碳水物: 177.42克.
早餐: Капустный Салат, Капустный Салат, Свинина Лопатка, Увелка Крупа Пшено. 午餐: Чай, Ростик'c - KFC Ростмастер Оригинальный. 晚餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|