在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 78.16克 | 蛋白质: 79.79克 | 碳水物: 178.87克.
早餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. 午餐: Пекарня Станичник Пирожок с Черной Смородиной, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 晚餐: Шоколадный Торт, Яичница, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Пшеничная Каша. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|