在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2565 千卡
|
脂肪: 160.09克 | 蛋白质: 77.09克 | 碳水物: 198.31克.
早餐: Рамаль Ткемали Жёлтый, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Пшеничная Каша. 午餐: Кефир 2,5%, Сырок Творожный. 晚餐: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Салат с Морепродуктами, Слово Мясника Котлета Натуральная, Гречка Отварная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|