在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1963 千卡
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脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 120.61克 | 碳水物: 264.96克.
早餐: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. 午餐: Apples, Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter. 晚餐: Harris Teeter Light Nonfat Strawberry Yogurt, Safeway Yellow Corn Kernels, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Cabbage, Great Value Vegetable Broth, Lightlife Foods Plant Based Ground, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Green Giant Sweet Peas, Kroger Honey Barbecue Sauce. 小食/其他: Boylan Black Cherry Soda, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Boylan Black Cherry Soda. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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