在2024年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 41.76克 | 碳水物: 89.55克.
早餐: Кофе с Сахаром, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. 午餐: Пастила, Курица в Сметане, Картошка Вареная, Огурцы Кислого Рассола. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|