在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 34.73克 | 蛋白质: 30.61克 | 碳水物: 78.55克.
早餐: Яблоко Желтое, Укроп. 晚餐: Лук, Зеленый Чай, Борщ с Говядиной, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Медовик, Салат из Капусты, Куырдак. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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