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Körperfett 37% Muskeln 46,6
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74.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 22.36克 | 蛋白质: 66.07克 | 碳水物: 121.50克.
早餐: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Harry Weizenmischbrot, Hühnerbrühe, Gekochtes Ei. 午餐: Pudding Vanille, Milch 1,5% Fett. 晚餐: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Weizenmischbrot, Gekochtes Ei. 小食/其他: Katjes Katjes-Kinder. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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