在2024年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 90.24克 | 蛋白质: 105.34克 | 碳水物: 167.37克.
早餐: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. 午餐: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Вязанка Молокуша, Рестория Шеф Шницель Куриный с Картофельным Пюре, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр. 晚餐: Чайхона Борщ . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|