GSNatalie的日记, 2024年03月18日

在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）

84.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 28.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月18日:

502 千卡

脂肪: 25.94克 | 蛋白质: 33.46克 | 碳水物: 34.58克. 午餐: Холодный Кофе со Сливками, Фасоль Стручковая, Салат Зимний, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Грибной. 更多的......

2990 千卡

运动: 椭圆机 - 12 分钟, 自行车 (骑车) - 19 分钟, Apple Health - 23 小时和 29 分钟. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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