在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 38.86克 | 蛋白质: 131.27克 | 碳水物: 130.46克.
早餐: Jaune d'Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Activia Activia 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara. 晚餐: Okara, Skyr Bio Nature, Activia 0% Nature, Steak Haché 5%, Oignons en Cubes, Double Concentré de Tomates, Lasagnes Blanches, Parmesan, Cuisine Bechamel Bio, Activia Yaourt Nature 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. 小食/其他: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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