在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 88.55克 | 蛋白质: 91.89克 | 碳水物: 96.52克.
早餐: Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Каравай Хлеб Фермерский, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. 午餐: Станция Молочная Сливки 20%, Куриное Филе Вареное, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. 晚餐: Сладкая Булочка с Корицей. 小食/其他: Полет Слоёный Десерт с Морковью, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|