在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2431 千卡
|
脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 137.31克 | 碳水物: 334.93克.
早餐: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Славмо Ряженка 3,5%, Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Молоко 1,5%, Семечки Отборные, Кефир 1%. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Лента Скумбрия Холодного Копчения, Рис Ризотто. 晚餐: Славмо Ряженка 3,5%, Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яичный Белок Пастеризованный, Молоко 1,5%, Семечки Отборные, Кефир 1%. 小食/其他: Народный Гематоген с Кокосом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Молоко 1,5%, Эклер Черная Смородина, Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Danke Сыр Эдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|