在2024年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 120.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 34.18克 | 碳水物: 153.26克.
早餐: Walnuts, Woolworths Banana, Oatmeal. 午餐: Forage and Feast Habanero Sauce, Waldorf Salad, Woolworths Multiseed Nacho Chips, Melrose Full Cream Cheese Wedge . 晚餐: Forage and Feast Habanero Sauce, Grated Cheddar Cheese, Lancewood Lactose Free Low Fat Strawberry Yogurt, Potato Gnocchi. 小食/其他: Amajoya Double Chocolate , Ola Paddle Pop. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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