在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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120.8 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 51.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 98.95克 | 蛋白质: 96.49克 | 碳水物: 113.82克.
午餐: Knoblauch, Strauchtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Fol Epi Classic, Avocado, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gekochtes Ei, Brotland Dinkelschnitte. 晚餐: Orangen, Aldi Emmentaler, Aldi Gehacktes Gemischt , Ja! Schmand 24% Fett , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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