在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2019 千卡
|
脂肪: 84.94克 | 蛋白质: 111.51克 | 碳水物: 199.53克.
早餐: Кофе с Молоком, Сироп корицы, Сырники из духовки. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Котлета Мясная, ПБК Торт Варенька, Хлеб Насущный Салат с Креветками и Кальмарами. 晚餐: Чудесница Печенье К Чаю без Глютена. 小食/其他: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Вкусняев Творог 5%, Васькино Счастье Сметана 15%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|