在2024年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 58.51克 | 蛋白质: 49.64克 | 碳水物: 109.16克.
早餐: Летний Луг Йогурт Клубника, Летний Луг Сливочное Масло, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский. 午餐: Рис с Овощами, Гуляш из Свинины, Пекинская Капуста. 晚餐: Рис с Овощами, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Грецкие Орехи, Винни-Пух Пирожное Безе с Чёрной Смородиной. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|