在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 60.05克 | 碳水物: 145.27克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Карусель Пирожок с Картошкой. 午餐: Безе, Гулливер Горбуша Запечённая с Овощами , Винегрет, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Agama Креветки Королевские, Рис Отварной. 晚餐: Свинина Запеченая. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|