在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 55.96克 | 蛋白质: 65.77克 | 碳水物: 121.18克.
早餐: Пятерочка Сахар, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. 午餐: Редис, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня. 小食/其他: Магнит Сыр Маасдам, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|