在2024年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 27.00克 | 蛋白质: 67.72克 | 碳水物: 130.28克.
早餐: Midi Бисквит. 午餐: Куриное Филе, Кускус запареный. 晚餐: Баклажанное рагу, Салат с тунцом. 小食/其他: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|