在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 128.91克 | 碳水物: 117.98克.
早餐: Блинчики тортика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тыквенный конфитюр, Эконива Кефир 1%, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Зеленая Линия Молоко 1,5%, Lotte Choco Pie, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Рис Вареный, Курица с грибами. 晚餐: Картофельное Пюре, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Perle Brut, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|